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Sou José Toufic Thomé, psiquiatra e psicoterapeuta, especialista em intervenções em situações de crise e transtornos da contemporaneidade. Presidente da Secção Psiquiatria em Crises e Desastres da Associação Mundial de Psiquiatria (WPA) e membro do Corpo Clínico do Hospital Sírio-Libanês.

Durante o período de isolamento social preventivo recomendado pela OMS, como forma de combater a propagação da doença Covid-19, estaremos todos expostos a uma realidade adversa e potencialmente desestabilizadora, se observada pela perspectiva da Saúde Mental. Por isso, nesse momento em que as nossas rotinas estão alteradas e o suporte emocional e psíquico será ainda mais indispensável para a saúde: eu decidi ampliar a troca de informações sobre Saúde Mental e Qualidade de Vida, através dos canais de comunicação interligados a essa página pessoal, e excepcionalmente, oferecer apoio especializado em Saúde Mental, à distância, através dos recursos tecnológicos a que eu tenho acesso.

Na condição excepcional e de exposição ao estresse emocional em que estamos submetidos, conforme a predisposição individual de cada pessoa, as reações psíquicas poderão estimular o desenvolvimento de quadros indicativos de Ansiedade – não raro expressa em comportamentos descontrolados, repetitivos e agressivos, e à Angústia – potencialmente paralisante e indicativa de possíveis diagnósticos mais graves de adoecimento. Por tanto, é muito importante que as pessoas busquem conversar sobre como estão atravessando esse momento adverso, e que não tenham receio de recorrer ao auxílio de especialistas.

Eu e os colegas especializados em Saúde Mental, estamos prontos para ajudar!

José Thomé.